在各种突然变换条件下，运动员能够快速、准确、协调地作出相应的变化，这种能力称为（）

间歇训练法的特点是动作相对固定，但间歇时间不充分，进行下一次或组的练习时，其心率应降到每分钟（）

A.100—110次/分
B.110—120次/分
C.110---140次/分
D.120—140次/分

点击查看答案

持续训练法一般用于（）

A、一般耐力训练
B、一般速度训练
C、最大力量训练
D、爆发力训练

点击查看答案&解析