判断题

血乳酸指标可以监控训练效果。系统耐力训练后，如果乳酸阈-强度曲线右移，则说明耐力水平的提高。

【参考答案】

正确

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单项选择题
以下能够反映受试者有氧代谢能力提升的结果是（）

A.乳酸阈强度拐点值左移
B.12分钟内跑动距离越长，血乳酸增加值越低
C.磷酸原能商值提高
多项选择题
30秒Wingate测试需要直接测试的参数包括（）

A.最小做功
B.最大做功
C.平均功率
D.疲劳指数
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