学龄前儿童每日的屏幕时间应累计不超过（）分钟，运动时间应全天累计（）分钟以上。

血乳酸指标可以监控训练效果。系统耐力训练后，如果乳酸阈-强度曲线右移，则说明耐力水平的提高。 点击查看答案&解析

以下能够反映受试者有氧代谢能力提升的结果是（）

A.乳酸阈强度拐点值左移
B.12分钟内跑动距离越长，血乳酸增加值越低
C.磷酸原能商值提高

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