问答题

简答题 简述情绪与身心健康的关系

【参考答案】

情绪与身心健康的关系十分密切，任何情绪活动伴随着生理、生化的变化。控制和调节情绪状态，达到心身和谐，不仅有利于个体对环境的适应，而且有利于身体内部动态平衡。
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