糖是产热最高的热源物质，每克糖在体内氧化可产热37.7千焦。

人体在体育锻炼后，除采用休息和积极性体育手段加速身体机能的恢复外，还可以根据不同形式的体育锻炼特点，补充不同的营养物质，以加速疲劳的消除。 点击查看答案&解析

蛋白质是人体主要的能源物质。 点击查看答案&解析