简答题 怎样制定带粮食谱？各类食谱你的量应该是多少（一餐两点）？

【参考答案】

1.首先了解本地粮食、蔬菜、豆类及肉类供应情况。按营养需要选择每日所需的食品类、计划数量，为求各营养素之间有正确的比例，......

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