问答题

简答题 试论述前臂负重弯举动作中,参与环节运动的主要肌肉名称及在协作关系中的角色分工。

【参考答案】

前臂负重弯举动作是一种常见的力量训练动作,主要针对前臂肌肉,尤其是屈腕和屈肘的肌肉。在这一动作中,主要参与的肌肉包括:1......

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