一个优秀运动员完整的竞技生涯大体须经历（）阶段。

在三大身体素质中，能够通过后天科学训练提高幅度最明显的是（），其次是（），最难改变的是速度。

A.爆发力
B.力量素质
C.耐力
D.柔韧性

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力量素质与肌肉系统有密切的关系，是身体素质的基础。力量的大小与，以及（）有关。

A.肌纤维类型
B.生理横断面积的大小
C.各肌肉群之间是否协调发展
D.神经类型

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