多项选择题

下列哪些行为,可以有效降低老师的压力()

A.释放老师的内在小孩
B.降低内在父母对自身的期待和要求,更喜爱自己,包容自己
C.增加内在成人的表达,增加应对解决各种问题的经验
D.增加自己的逆商经验,体验从逆境中获益的感受

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热门 试题

多项选择题
对于“学会拒绝别人”,可以在哪些方面使学生成长()

A.表达自己的真实意图,不会因经常性的压抑和迎合,形成性格的扭曲
B.因为拒绝,可以更好的安排自己的学习、游戏时间,更轻松
C.可以更独立和自主
D.人际交往更直接,更简单,内耗更少

多项选择题
小学心理健康教育目标是()

A.培养小学生初步认识自我,控制和调节自我的能力
B.帮助学生养成良好的学习习惯和学习方法
C.培养小学生开朗、合群、乐学、自立的健康人格
D.提高他们对学校生活的适应力

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