简答题 能够帮助炼炁的饮食有哪些？吃饭和炼功如何配合？

【参考答案】

饮食为人每日所必需，是后天能量的摄入渠道，因此对于炼炁关系甚大，不可不讲究之。能够帮助炼炁的饮食，在道家十分讲究。每餐应......

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