单项选择题
A.减轻运动负荷 B.进行按摩、水疗或其他理疗 C.完全中止体力活动 D.保证睡眠及营养
A.冷敷 B.按摩 C.热敷 D.休息
A.酸痛常发生在运动训练后的24～48小时之间 B.酸痛在停止运动后的一分钟左右即会消失 C.少使用或训练的肌肉突然进行激烈或过度反复活动容易引起慢性肌肉酸痛 D.肌肉有慢性酸痛的情形时，肌力明显下降