简答题 营养是什么？营养素是什么？营养素有哪几类？

【参考答案】

营养是人体不断从外界摄取食物，经过消化、吸收、代谢和利用食物中身体需要的物质（养分或养料）来维持生命活动的全过程，它是一......

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