论述题

试述新冠肺试述新冠肺炎期间，居家隔离时，体能训练课程的作用？并简述其锻炼方法。

【参考答案】

面对目前疫情，我们希望通过坚持运动，帮助改善心肺功能，降低患病风险，运动更能够帮助提高你的免疫力。......

(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)