单项选择题

哪种体式可以锻炼臀部肌肉（）？

A.桥式
B.三角式
C.扭转三角式
D.站立前屈

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单项选择题
以下哪个不是瑜伽对心理的益处（）？

A.增强自信
B.减少焦虑
C.增加嫉妒
D.提高专注力
单项选择题
哪种体式可以拉伸肩部肌肉（）？

A.鹰式
B.猫牛式
C.战士二式
D.头倒立
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