大负荷训练后，产生超量恢复所需要的时间会明显超过（）小时。

不同超负荷安排时身体机能会出现不同的变化，在负荷较小时，运动员的耐受期相对（），疲劳程度（）恢复速率（）。

A.较长，较深，较快
B.较长，较浅，较快
C.较短，较深，较慢
D.较短，较浅，较慢

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在超量恢复阶段，若让机体再承受与以往相同的运动负荷刺着时，机体的反应会（）。

A.减弱
B.不变
C.增强
D.无规律

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