高水平运动员与一般运动员相比，训练负荷（），成绩提高（）。

欲想获得显著的训练效果，负荷应是（）。

A.等量不变
B.大小相间
C.超负荷
D.大负荷

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在耐受阶段内，机体会表现出（）的工作能力，能较（）质量地完成训练任务。

A.稳定，低
B.稳定，高
C.不稳定，低
D.不稳定，高

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