单项选择题
A.康复初始一般以最大负荷量进行,重复10次 B.康复进展期,下肢伸展训练负荷量为20%体重 C.康复进展期,下肢下压训练负荷量为70%体重 D.亚极量机械抗阻训练强度在软组织愈合早期使用 E.以轻阻力改善耐力时,则可安排3~5组共30~50次
A.短促等长训练 B.多点等长训练 C.短暂最大收缩训练 D.渐进抗阻训练 E.渐退抗阻训练
A.等长训练可改善肌肉耐力,作用较好 B.短暂最大训练时,若等长收缩不能维持5~10s者,可不加大负荷 C.短促等长训练时,应在间隔休息时辅以节律性呼吸,预防血压升高 D.多点等长训练适合于关节运动尚可但无法进行动态抗阻训练的患者 E.多点等长训练时,每一点的阻力应逐渐增加以确保在无痛条件下增强肌力