单项选择题
A.等长训练可改善肌肉耐力，作用较好 B.短暂最大训练时，若等长收缩不能维持5～10s者，可不加大负荷 C.短促等长训练时，应在间隔休息时辅以节律性呼吸，预防血压升高 D.多点等长训练适合于关节运动尚可但无法进行动态抗阻训练的患者 E.多点等长训练时，每一点的阻力应逐渐增加以确保在无痛条件下增强肌力
A.可训练患者的辅助肌和稳定肌 B.不能直接运用于增强工作或行为活动能力 C.训练方式丰富，有各种器械可供选择应用 D.可客观量化地观察运动，具有较好的心理学效果 E.可在全关节活动范围内运动，在任何角度上均可获得训练效果
A.避免过度训练 B.避免替代运动 C.训练中应有2min的休息恢复期 D.训练中不应憋气，以防发生心血管问题 E.若发生局部不适、疼痛、痉挛等应及时报告