多项选择题

运动处方的FITT原则中,关于“I”的说法正确的是()。

A.I是intensity的首字母,指运动锻炼的强度
B.运动强度是运动处方中最重要的部分
C.运动强度越大,锻炼效果越好
D.合理的运动强度是达到锻炼效果,控制运动安全的重要保障