多项选择题
A.最大心率可以用220-年龄初略估算B.心率可能会受心血管药物的影响,故在运动处方制定过程中要考虑药物的影响因素C.为了准确指导运动处方的强度,使用心肺联合运动试验测定的最大心率更具有指导意义D.最大心率-静息心率反应患者的储备心率大小
A.I是intensity的首字母,指运动锻炼的强度B.运动强度是运动处方中最重要的部分C.运动强度越大,锻炼效果越好D.合理的运动强度是达到锻炼效果,控制运动安全的重要保障
A.指运动处方里面的运动频率B.运动频率越高,锻炼效果越好C.运动频率过低,达不到良好的效果D.运动频率因选择的运动类型而不同