填空题

老年人脂代谢的特点是（）、（）。

【参考答案】

脂肪氧化供能能力减弱；血脂水平升高
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填空题
老年人骨质中（）、（）相对减少，骨质较疏松，因此骨的（）和（）均降低，所以采用（）方式运动不适宜。
单项选择题
老年人在参加体育锻炼时要遵循（）原则。

A.大运动量
B.循序渐进
C.小运动量
D.长时间
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