单项选择题
A．反应迟钝 B．态度和举止改变 C．活动失去控制 D．精神亢奋
A.适当的持续时间 B.高质量的睡眠 C.较好的连续性，睡眠不应被打断 D.服用适当剂量的安眠药
A.10分钟 B.20分钟 C.30分钟 D.4小时