多项选择题

立定跳远的练习方法主要包括：（）。

A.单足跳
B.原地纵跳
C.游泳
D.负重跳

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热门 试题

多项选择题
立定跳远不达标原因主要有：（）。

A.腿部力量差
B.全身力量用力不协调
C.动作环节不清楚，用力顺序不正确
D.体重过大或身体纤弱
判断题
半脚尖训练，此训练主要针对踝关节力量，趾关节的柔韧度进行训练。
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