孕期阴道酸性减弱，抵抗力随之降低，洗盆浴有可能会让脏水进入阴道引发感染，所以孕妈妈应尽量洗淋浴

苹果富含纤维质果胶，不仅能缓解便秘，还可以缓解孕期水肿 点击查看答案

早晨起来先喝一杯温开水再吃早饭，可以有效预防便秘。 点击查看答案