动力性力量是指肌肉在动态收缩时所产生的力量，此时机体产生明显的位移运动。

静力性力量是指肌肉在等长收缩时所产生的力量，它使身体维持或者固定于一定的位置和姿势，而无明显的位移运动。 点击查看答案

力量训练的特异性或者专门化是指被训练肌肉对不同（）、（）和（）的力量训练产生特定反应或者适应的生理学现象，是影响力量训练效果的一个重要因素。 点击查看答案