单项选择题

（）是每个人生活的基石和精神支柱。青少年成才有了志向，就能寻找生活的真谛，追求知识，陶冶情操。他是老年人延长生命活力的“增寿剂”。

A.饮食和锻炼
B.理想和信念
C.金钱和权利
D.学习和运动

<上一题目录下一题>

热门试题

单项选择题

（）食物指含磷、硫、氯等成分较多的食物。这些食物多属高热量、高脂类、高蛋白食物，如米、面、肉类、鱼虾类、蛋类、贝类、花生、白糖等。

A.酸性
B.发霉
C.碱性
D.新鲜

单项选择题

现代医学认为，对人体影响最大，最能使人夭亡的就是不良的（）。

A.情绪
B.习惯
C.运动
D.饮食

单项选择题

人的体温在凌晨2～6时最低，下午2～8时最高。脉搏和呼吸是清晨最慢，白天最快，血压也是白天（），夜间（）。

A.好、坏
B.坏、好
C.高、低
D.低、高

单项选择题

身体健康长寿的重要原则之一是起居作息有规律。这是人体的（）需要。

A.生理
B.生长
C.基本
D.工作

单项选择题

（）时人体代谢率降低，可以消除疲劳，恢复体力；

A.饮食
B.运动
C.工作
D.睡眠

单项选择题

人的一生约有（）的时间是在睡眠中度过。

A.一半
B.四分之一
C.三分之一
D.三分之二

单项选择题

人在熟睡中的姿势，每隔10—15分钟变动一次；整个睡眠变动（）次以上；

A.10
B.30
C.20
D.40

单项选择题

（）食物是指含有大量钾、钠、镁、以及含有较多维生素和植物纤维素类食物。如新鲜蔬菜、水果、豆类、奶类、食用菌类、海藻类等。

A.发霉
B.碱性
C.酸性
D.新鲜

单项选择题

我国传统的进食方法是（）。若能养成良好的习惯，可保持良好的消化功能，对身体大有益处。

A.一日二餐
B.一日五餐
C.一日四餐
D.一日三餐

单项选择题

在形神关系中，（）起主导作用，（）是基础。

A.意识、行为
B.“形”、“神”
C.行为、意识
D.“神”、“形”

相关试题