下列哪种练习可用于纠正跳远练习中起跳制动过大的错误动作（）

在学习纵箱前滚翻时，对初学者进行保护帮助的合理方式（）

A.一人站在纵箱近端一侧保护帮助
B.两人站在纵箱两侧同时保护帮助
C.一人站在纵箱前面一侧保护帮助
D.两人站在纵箱一侧同时保护帮助

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排球正面上手发球时手腕做推压动作，球会呈现怎样的飞行效果（）

A.上旋飞行，突然上沉
B.下旋飞行，突然上浮
C.无旋转飞行，左右漂移
D.侧向飞行，偏向一侧

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