投篮辅助器材常见的有投篮回球机、投篮姿势定型带、投篮定型圈和手指定型指印篮球等，这些器材的主要作用是训练运动员投篮的正确姿势和手型，提高投篮的稳定性和命中率。

深蹲训练不仅可以提高下肢力量，还能提高运动员的反应速度。 点击查看答案&解析

篮球训练中动员应该注重热身和拉伸训练，以避免运动损伤。 点击查看答案&解析