简答题 怎样防治中老年人便秘？

【参考答案】

①预防为主，坚持合理的膳食；
②吃富含纤维的食物；
③尽量少吃或不吃使大便硬结的食物；
④必须有......

(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)