单项选择题

老年人适宜的有氧运动项目包括（）。

A.跳绳
B.瑜伽
C.八段锦
D.跑步

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单项选择题
（）运动不适宜老年人。

A.步行
B.游泳
C.太极拳
D.举重
单项选择题
老年人适宜的运动项目应该是（）运动。

A.无氧
B.有氧
C.高强度
D.竞技
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