单项选择题

下列选项中不属于发展腰腹力量的训练方法是（）

A.仰卧举腿
B.连续跳起摸篮板
C.肩负杠铃做转体
D.俯卧挺身

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单项选择题
篮球专项力量负荷的训练方法（）

A.持续负荷法
B.大负荷训练法
C.最大负荷法
D.超常训练法
单项选择题
发展篮球专项速度力量的强度多采用（）

A.极限负荷强度
B.高负荷强度
C.中负荷强度
D.低负荷强度
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