清明养生在养生方面以保肝护肺为主，外出踏青注意防晒，防止出现紫外线过敏的症状。

春季养生运动保健：适合的运动有散步、打太极、健身球等。 点击查看答案&解析

立春养生要遵循养阳防风的原则，保护体内的阳气。 点击查看答案&解析