单项选择题

在JFS关节功能筛查中，俯卧抗旋动作涉及哪些关节的功能（）

A.肩与髋关节稳定性
B.核心与髋关节稳定性
C.肩与核心稳定性

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单项选择题
在JFS关节功能筛查中，直腿抬高动作2分，此时我们需要重点考虑（）

A.改善后侧链柔韧性
B.强化股直肌力量
C.强化核心稳定性
单项选择题
在JFS关节功能筛查后，直腿抬高动作1分，我们可以通过以下哪些练习来改善（）

A.仰卧起坐
B.平板支撑
C.仰卧箱式（死虫子）
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