多项选择题
A.深入了解学生的一般情况和个体特点； B.面向全体，兼顾两头； C.培养学生对体育的兴趣； D.从客观条件的实际出发； E.采用提问、测验、竞赛等多种方式。
A.负荷量先增加，待适应后再增加强度； B.负荷强度先增加，待适应后再增加量； C.负荷量和强度同时增加，待适应后再同时增加量和强度； D.负荷强度增加时，负荷量应适当降低，待适应后再增加负荷强度，同时降低负荷量； E.负荷量增加时，负荷强度应适当降低，待适应后再增加负荷量，同时降低负荷强度。
A.课的准备部分要活动全身各部分的肌肉、关节、韧带等； B.课的准备部分要充分调动学生的情绪，提高学生的注意力； C.课的基本*部分的教材既应有上肢为主的教材，也应有下肢为主的教材； D.课的基本*部分的教材应主要以发展一种素质，锻炼一个部位为主； E.课的结束部分应使身心得到全面的放松。