蜂蜜最好用（）以下温水冲服，以免其营养万分被破坏，尽量不和性凉的食品同时饮用，以免引起（）。

早餐是大脑的“开关”，其能量来源于（），所以早餐中一定要进食一些（）食物。

A.碳水化合物
B.纤维食物
C.果蔬类
D.淀粉类

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在座椅和沙发上放置合适靠垫，维持腰椎（），降低脊椎负荷；尽量睡硬床，避免软床，不要（），可防止颈、腰疼痛。

A.挺直
B.生理曲度
C.高枕
D.枕头

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