单项选择题

在瑜伽中，“Ashtanga Yoga”指的是什么？（）

A.包含八个部分的瑜伽修行体系
B.着重于呼吸控制和身心平衡的瑜伽
C.在高温环境下进行的瑜伽
D.注重身体柔韧度和灵活性的瑜伽

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热门 试题

单项选择题
在瑜伽中，什么姿势可以帮助缓解脚踝肿胀的问题？（）

A.垫式（Supta Padangusthasana）
B.顶天式（Urdhva Hastasana）
C.三角式（Trikonasana）
D.标准式（Sukhasana）
单项选择题
在瑜伽中，什么姿势可以帮助缓解胸部紧绷的问题？（）

A.弓式（Dhanurasana）
B.犬式（Adho Mukha Svanasana）
C.坐姿扭转式（Ardha Matsyendrasana）
D.悬垂式（Tadasana）
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