简答题 简述青少年的膳食指南。

【参考答案】

（1）多吃谷类、供给充足的能量。青少年能量需要量大，每天谷类400～500克。
（2）保证鱼、肉、蛋、奶、豆类......

(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)