单项选择题

关于运动后的恢复措施，以下说法错误的是（）。

A.进行适当的拉伸和放松活动
B.补充足够的水分和营养
C.立即洗热水澡以促进血液循环
D.保证充足的休息和睡眠

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热门 试题

单项选择题
下列哪一项不属于运动保健学的研究内容？（）

A.运动生理学
B.运动生物力学
C.运动心理学
D.运动经济学
填空题
适度的有氧运动可以提高心肺功能，增强免疫系统，有助于预防和控制（）等慢性疾病。
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