大暑时节为一年中温度最高、阳气最盛的时段。养生理论中有"冬病夏治”的说法，所以大暑是治疗冬季易发作的慢性疾病的最佳时期。

草莓，“春天第一果”，对咳嗽、口干舌燥、食欲不振有很好的治疗作用，可以预防高血压、冠心病、动脉粥样硬化等症。脾胃虚寒、胃酸过多的患者不宜多吃。 点击查看答案&解析

清明是踏青的好时节，万物升发，热中偏燥，很容易发生内寒外热、肝气郁滞清明节气可多吃柔肝养肺的食物，饮食以清淡为主，多吃蔬菜、水果，以防上火。忌食油腻食物和刺激性食物，少吃过甜、过咸的食物。 点击查看答案&解析