合理、适中地安排各种活动，不宜过劳和缺乏运动，以免人体阴阳失衡，从而导致疾病的发生。

可在上下肢以下部位刮痧：上臂内侧、肘窝，下肢大腿内侧、委中穴上下，足跟后跟腱处。 点击查看答案&解析

吴茱萸热熨法是将吴茱萸等炒热后装入布袋中热熨患处的一种治疗方法。它的功效是散寒止痛、温中止呕、助阳止泻。 点击查看答案&解析