多项选择题

小明两周后要参加英语等级考试，他非常想考好，可是准备时间看起来不太多了，因此他每天担心考试通过不了，吃不下，睡不好，做为朋友可以从哪些方面给他提供建议和帮助（）

A.帮助他了解有压力是正常的现象，正确看待压力和挫折
B.提醒小明适当调整自己对于考试结果的预期和抱负水平
C.找一些放松身心的技巧帮助小明调整身心状态
D.告诉他只是他自己想太多了，没有那么大的压力

<上一题目录下一题>

热门试题

多项选择题

A.给个体带来切实的帮助
B.提供一些必要的信息
C.提供情感上的支持
D.发现自己的优势

多项选择题

A.有利于提高大学生的耐挫力
B.有利于大学生正确认识自我
C.有利于丰富人生阅历
D.使个体的希望落空、行动受阻