从单杠上摔下时两手或单手紧握器械防止掉下时身体受伤，这体现了（）。

在执行“跑步走”口令时，下列说法正确的是（）。

A.跑步走为连续口令，预令应该短促洪亮
B.听到预令时，两手迅速握拳提到胸际
C.听到动令时，上体微向前倾，两腿微弯
D.跑步走变立定时，当听到“立定”口令，应该继续跑四步在停止

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关于队列训练，下列说法错误的是（）。

A.跨立时身体重心落在两脚之间
B.蹲下过久，可以自行换脚
C.“第2名，出列”属于复合口令
D.跑步时听到“立定”口令需再跑两步

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