仰泳手臂划水结束时，手臂伸直，小拇指先出水。

仰泳手臂划水时一臂入水、另一臂出水的相对位置。 点击查看答案

仰泳腿是从腰和大腿部发力，通过小腿和脚的传递进行的鞭状打水。 点击查看答案