仰泳腿是从腰和大腿部发力，通过小腿和脚的传递进行的鞭状打水。

蛙泳不是四种竞技泳式中技术最为复杂的。 点击查看答案

蛙泳完整配合练习时，可先做多次蹬腿、一次划臂、一次呼吸的配合，再逐渐过渡到1：1：1的完整配合。 点击查看答案