单项选择题
A.脚背内侧踢球 B.脚背外侧踢球 C.脚内侧踢球 D.脚背正面踢球
A.通过负荷的改变引起新的生物适应现象 B.使运动员的机体适应比赛的要求和条件 C.为运动员在各方面培养理想的竞技状态做直接的准备和最后的调整 D.消除运动员生理上和心理上的疲劳