吸烟对个体的健康影响是长期的，即使戒烟后也无法恢复。

运动是保持健康的唯一途径，不运动就无法维持健康。 点击查看答案&解析

为了保持健康，个体每天都必须摄入足量的所有营养素，不能有任何缺失。 点击查看答案&解析