运动是保持健康的唯一途径，不运动就无法维持健康。

为了保持健康，个体每天都必须摄入足量的所有营养素，不能有任何缺失。 点击查看答案&解析

在膳食管理中，只需要关注个体摄入的营养素种类，不需要关注营养素的数量。 点击查看答案&解析