判断题

老年人运动时应避免做憋气和过分用力的动作。

【参考答案】

正确

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判断题
老年人在参加体育锻炼前要进行全面周密的体格检查,以便开出运动处方,而后在锻炼期间要定期进行体检,以便不断修改运动处方。
判断题
经常参加太极拳的老人,其脊柱外形多数不能保持正常,但脊柱活动能力加强,老年性骨质改变远少于一般老年人。
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