多项选择题
A.准备阶段 B.排列出焦虑的等级层次表 C.进行放松训练 D.进入系统脱敏过程，进行焦虑反应与肌肉放松技术的结合训练
A.精神分析疗法B.行为主义疗法C.人本主义疗法D.认知疗法
A.适度的体育锻炼 B.设立目标、评价、奖励等外部手段激发小学生的学习动机 C.通过晕轮效应激发学习动机 D.帮助学生学会积极的归因