单项选择题

提高心肺功能的锻炼方法有步行、健身跑、（）、游泳等。

A、跳绳
B、短跑
C、跆拳道

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热门 试题

单项选择题
身体锻炼生理负荷量的有效价值阈是（）。

A、100—130次/min的心率
B、120—150次/min的心率
C、150—180次/min的心率
单项选择题
在球类运动中，（）这种体能成分显得尤为重要。
A、灵敏性
B、神经肌肉协调性
C、平衡
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